Элементы нижнего брейк-данса -> Sixstep
|
Six step (дорожка на 6 шагов)
1. исходное положение: ноги присогнуты в коленях, стопы на носках, руки прямые, кисти стоят на фалангах.
2. шаг 1: двигаем вперед левую ногу, одновременно поднимаем правую руку.
3. шаг 2: подставляем правую ногу к левой на уровне колена сзади, ноги согнуты.
4. шаг 3: садимся на корточки, меняем опорную руку с левой на правую.
5. шаг 4: подставляем правую ногу к левой на уровне колена спереди, ноги согнуты.
6. шаг 5: отодвигаем назад левую ногу.
7. шаг 6: отводим правую ногу назад, возвращаемся в исходное положение.
|
|